Зеленый смузи

Утренний зеленый смузи: просто и полезно

Вкусный и простой 5-компонентный кисло-сладкий зеленый смузи, который можно легко приготовить. Сделанный со свежего шпината, лайма и сладкого банана, этот коктейль идеально подходит для завтрака или как послеобеденная закуска. В любом случае, он тебя точно не разочарует.

Ингредиенты:

1 банан, очищенный и нарезанный

2 горсти шпината, перед приготовлением, нужно помыть

Сок 1/4 лайма

2 столовые ложки семян чиа

1 чашка орехового молока

2 чашки воды (используй меньше, если тебе нравятся смузи погуще)

Способ приготовления:

Погрузи все ингредиенты в  блендер и смешай их до однородной кремообразной массы.

Смузи готов!

Приятного аппетита!

Читай также: ГРАНОЛА, ЙОГУРТ, ГОЛУБИКА: ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

Оставьте ответ