тактика семейных споров

Поиск истины: правильная тактика семейных споров.

Практически у каждой семейной пары  есть темы для перманентных раздоров и хотя бы один свой Главный Спор. Например, понятие о чистоте в квартире или привычка опаздывать — темы для семейных споров – спонтанных конфликтов в фоновом режиме, всегда готовых разгореться в семейном очаге. Психологи считают, что справиться со случайными проблемами куда проще, чем с хроническими, но в обоих случаях помогут советы от экспертов по семейным конфликтам.

причины семейных споров отношения

Читай также: СЧАСТЛИВАЯ ПАРА: 11 ПРИЗНАКОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Психолог Северо-Западного университета Эли Финкель, автор бестселлера «Брак „все-или-ничего“: как работают лучшие браки» (The All-or-nothing Marriage: How the Best Marriages Work) утверждает, что решение спора заключается в определении «конфликтной взаимозависимости» — степени вовлечения, требующей отдачи с обеих сторон.

Когда уровень взаимозависимости достаточно высок, пары решают конфликт с позиции сотрудничества, стараясь прийти к взаимному согласию. Если же партнеры отстранены друг от друга, то споры используются как инструмент для самоутверждения и проявления эмоций.

«Здоровые конфликты, — резюмирует Финкель,  — те, что являются временным препятствием, а не соревнованием. Идея в том, чтобы попытаться в спорах отталкиваться от „взаимозависимой“ перспективы». Подумайте, есть ли способ перефразировать проблему в своей голове (если, конечно, вы не мечтаете согнуть партнера в бараний рог) ради того, чтобы остановить затянувшийся конфликт.

Даже если вернуться к примеру тарелок в раковине — спросите партнера, что вы можете предпринять вместе, чтобы извести привычку, которая сводит вас с ума?

Оставьте ответ