шлепанцы шлепки вьетнамки

Почему шлепанцы это самая опасная летняя обувь?

Лето — отличная возможность отдохнуть и оздоровиться не только для вас, но и для ваших ног! Но следует быть внимательной, ведь оказывается есть и опасная летняя обувь.

отдых для ног

Это единственный сезон, когда наши стопы могут «дышать» и «загорать» практически каждый день. Мы с удовольствием прячем подальше закрытую обувь и достаем легкие и открытые босоножки, сандалии и… шлепанцы.

самая опасная летняя обувь

Врачи-остеопаты бьют тревогу! Шлепанцы абсолютно не подходят для длительных перемещений по городу.

Человеческий организм это идеальный механизм с тончайшими взаимосвязями органов и систем. Так, например, вопреки стереотипам, плоскостопие это не столько результат ношения неудобной обуви, сколько последствие родовой травмы костей черепа. Затылочная кость разворачивается, вслед за ней смещается первый шейный позвонок, а затем — весь позвоночник, крестец, бедренные кости и голени. Стопа только замыкает эту цепочку. Когда появляется боль, часто используют индивидуальные стельки. Стопы болеть перестают, но проблема поднимается вверх и переходит на поясницу. Некачественная и неудобная обувь только усугубляет проблему.

Читай также: КОСМЕТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ИМИТИРУЮЩАЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ОТ MATIS

Что же не так со шлепанцами? Для удержания шлепанцев на ноге, человеку необходимо постоянно немного сгибать пальцы. Из-за перенапряжения, в мышцах стопы скапливаются продукты обмена, что вызывает болезненность. Которая понемногу затрагивает весь позвоночник.

Выбирайте летнюю обувь правильно:

  • Плоская обувь для пеших прогулок по твердой поверхности (асфальт) вредна, так как не дает должной опоры. Поэтому, если вы любите балетки, выбирайте модели, имеющие разницу в высоте между носком и пяткой не менее 1.5 см;
  • Отдавайте предпочтение натуральным материалам, так как в летнее время года кожа ног еще больше нуждается в свободной циркуляции воздуха. Исключение — обувь для купания;
  • Вместо шлепанцев и «вьетнамок» выбирайте сандалии и босоножки. При этом очень важно, чтобы ремешки хорошо удерживали и носок, и пятку.

летняя обувь

Приятных летних прогулок!

Оставьте ответ