• Вздутие живота

    Вздутие живота: 9 повседневных привычек, которые могут привести к этому

    Вздутие живота после еды очень распространено. Оно может быть как в виде небольшого дискомфорта, так и привести к болезненному состоянию, но в любом случае это неприятно. Частое  вздутие говорит о ряде проблем со здоровьем, но также есть простые повседневные привычки, которые могут привести к этому неприятному симптому.  Специалисты по питанию ...
  • Очевидные мифы: 5 стереотипов о вреде зрению

    Зрение это дар, которым человек не всегда правильно пользуется. Но существует целая серия мифов о полезных привычках для зрения и о вреде зрению, которые абсолютно не доказаны научно. Читай также: 13 СПОСОБОВ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА: ОПТИМАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ ТВОЕГО ТЕЛА Мониторы портят зрение. Наука ничего не знает о непоправимом вреде, который можно ...
  • ускорения метаболизма

    13 способов ускорения метаболизма: оптимальная формула для твоего тела

    Иметь высокий или быстрый метаболизм – это отличная новость для многих женщин. По сути, это означает, что тело сжигает энергию из пищи более быстрыми темпами, чем у твоих товарищей по спортзалу. Метаболизм – это процесс пищеварения, который превращает еду в топливо. Эта энергия затем используется твоим телом для нормальной работы ...
  • NUIT D’ISSEY NOIR ARGENT

    Подари ему ночь. Подари- ISSEY MIYAKE NUIT D’ISSEY NOIR ARGENT

    Манящее притяжение ночи усиливает чувства. Каждый шаг становится началом нового путешествия. Каждый аромат возобновляет связь с природой… Туалетная вода NUIT D’ISSEY, выпущенная в 2014 г.  воплощает в себе силу ночи с освежающим сиянием бергамота, древесными нотами и нотами темной кожи. Читай также: Moncler Genius представил результат коллаборации с Крейгом Грин NUIT ...
  • Безопасное солнце_1

    Безопасное солнце на пляже и в городе, советы от экспертов

    Уход за кожей летом и безопасное солнце – самая распространенная тема для обсуждений. Именно летом наша кожа больше подвергается воздействию различных негативных факторов: интенсивному ультрафиолетовому излучению, пыли, иссушающему ветру, повышенной температуре. Все это приводит к потере необходимой влаги в коже, делая ее сухой, чувствительной, воспаленной, что ускоряет процессы старения. Поэтому ...
  • продукты

    Продукты, которые можно есть после шести!

      7. Тыква Тыква  уж точно не навредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, самое большое количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат. Источник: https://fitnessi.ru/ne-bojtes-popravitsya-12-produktov-kotorye-mozhno-est-posle-shesti/Многие придерживаются правила «не ешь после 6 вечера» в борьбе с лишним весом. Как-бы не спорили с худеющими диетологи, правило работает и спасает от жира многих модниц. Однако ...
  • старость здоровье

    Причины старения или старость это просто болезнь!

    Ученые не могут пока однозначно определить причины старения. Но по своей клинической картине старость это болезнь. Возрастная инволюция человека, в результате которой организм интенсивно деградирует, теряет способность поддерживать гомеостаз, что приводит к возникновению ряда заболеваний и затем — к смерти. Читай также: КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ: 5 РЕЦЕПТОВ И РЕКОМЕНДАЦИЙ ...
  • кефир для похудения

    Кефир для похудения перед сном: 5 рецептов и рекомендаций диетологов

    Ни для кого не секрет, что излишняя полнота не только портит внешность, но и пагубно влияет на здоровье человека. Поэтому сегодня мы расскажем, полезен ли кефир для похудения, и как лучше всего его использовать. Кисломолочный напиток и его полезные свойства Для начала хочется отметить, что даже если просто пить кефир ...
  • польза и вред инжира

    Древнее лакомство – польза и вред инжира

    Инжир — сладкий плод фигового дерева. Древнее лакомство, которое упоминается и в священных книгах и в восточных сказках. В преддверии осени начинается сезон инжира. Рассказываем почему эти сочные плоды смоковницы стоит включить в свой рацион, но с оглядкой на свое здоровье! Несмотря на обилие полезных микроэлементов, среди которых каротин, пектин, ...
  • болезни зубов

    Здоровые привычки, которые приводят к болезни зубов

    Стоматологи всего мира бьют тревогу. Кариес и болезни зубов молодеют на глазах. Все чаще врачам приходится иметь дело с комплексными проблемами ротовой полости, хотя их пациенты с раннего детства чистят зубы. В чем же ошибки? Мы составили топ-3 главных парадоксальных советов стоматологов. Читай также: 5 РЕАЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ! Не ...
  • женский сон

    Женщинам сон необходим больше чем мужчинам

    Ученые выяснили, что во сне женщины нуждаются больше, чем мужчины. А все потому, что они сильнее напрягают мозг. Кроме того, у них он имеет более сложную структуру. Женский сон это неотъемлемая  часть жизнедеятельности организма. Читай также: Винсент Ван Гог – эксклюзивная капсульная коллекция от Vans Лето 2018 К такому выводу пришел ...
  • зож

    5 реальных советов для желающих похудеть!

    Изнуряющие диеты и постоянные ограничения не всегда являются оптимальным вариантом для желающих похудеть. Обзавестись стройной фигурой можно и без тотальных запретов. Главное, организовать свою ежедневную рутину правильно. Наши советы вам помогут! Собирайте на работу ланч-боксы. Бизнес-ланчи и фастфуд часто заменяют полноценный и здоровый обед офисным работникам. Такая еда намного калорийнее, ...
  • Правила ухода за кожей

    Правила ухода за кожей до и после фитнеса

    Довольно часто можно услышать жалобы по поводу ухода за кожей, что после тренировок на коже лица и тела появляются высыпания. Возникает вопрос: как правильно ухаживать за кожей, если занимаешься спортом. Для начала, нужно воспользоваться средствами для очищения кожи. Очищающие пенки или гели, молочко для сухой кожи, тоник. Ими следует пользоваться ...
  • Суши польза или вред

    Суши: польза или вред?

    Суши: польза или вред? Мы так часто слышим о пользе морепродуктов, это уже не вызывает сомнений. Многие сторонники правильного питания активно включают в ежедневный рацион рыбу, в том числе в виде суши или роллов. А может ли такая диета повредить? Попробуем разобраться. Читай также:Готовим вкусно: Пирожки из киноа и козьим ...
  • Чем полезен арбуз

    Чем полезен арбуз?

    Чем полезен арбуз? В сезон грех не воспользоваться дарами природы, чтобы наполнить организм витаминами. Фрукты – это огромный кладезь всевозможных полезных веществ. Употребляя их каждый день, мы омолаживаем свой организм и становимся более энергичными. Огромная польза фруктов заключается еще и в том, что они предотвращают множество заболеваний и помогают нам ...